心臟科專科醫生及香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生為大家提供馬拉松備戰貼士:跑步需注意體溫,穿著輕便透氣度高衣服,並盡量避免穿純棉質衣服跑步過程中應適當水份補充。
請按以下連結觀看: https://www.youtube.com/watch?v=qHmO5Dvfo1E